Публикация от 7 сентября 2026

Зеленый чай помогает похудеть даже при употреблении сладкого — подтверждено исследованием бразильских учёных В ходе эксперимента грызунов кормили высококалорийной пищей и не сажали на диету — но в их рацион добавили экстракт зелёного чая. ❗Итог: ежедневное потребление всего 500 мг экстракта зелёного чая на протяжении трёх месяцев привело к снижению веса животных на 30%. Если перевести на человеческие дозировки, то это 3 чашки зелёного чая в день. Тибетское здоровье