Советы для борьбы с артрозом
1. Регулярное употребление вареного риса эффективно очищает суставы, так как рис способствует выведению излишков солей, накопившихся в суставах.
2. Включите в свой рацион салат из черной и зеленой редьки (100 грамм в день) на протяжении 3 недель.
3. Приготовьте раствор из 2 чайных ложек яблочного уксуса, 2 ложек натурального меда и стакана воды. Употребляйте два стакана в день в течение 10 дней.
4. Заварите 5 лавровых листьев в 280 мл воды и кипятите 5 минут. Подождите полчаса, затем разведите одну столовую ложку отвара в стакане воды. Пейте стакан в час в течение пяти дней.
5. Пейте чай из петрушки и сельдерея.
Продолжительность курса 12 дней
Тибетское здоровье
