Публикация от 17 июля 2026

Сколько лет вашим легким? Задержка дыхания способна повысить стрессоустойчивость, сделать организм более крепким. Что же происходит при задержке дыхания? - Увеличивается количество митохондрий - генераторов энергии; - Улучшается мозговое кровообращение; - Ускоряется образование новых капилляров; - Повышается эластичность кровеносных сосудов; - Нормализуется кислородтранспортная функция крови; - Улучшаются обменные процессы. Тибетское здоровье