Тибетское здоровье
MAX ·
Застой крови — причина отёков, тяжести в ногах, целлюлита и даже головных болей
Простые упражнения и самомассаж разгоняют кровь, улучшают питание тканей и возвращают лёгкость. Начните с малого: поднимайте ноги вверх, делайте контрастный душ, ходите больше.
Тибетское здоровье
