Возьмите себе в привычку выполнять эти процедуры каждое утро ⬇️
1. Почистите свой язык. На языке скапливается большое количество бактерий, которые могут вызвать различные заболевания и неприятный запах изо рта.
2. Пейте стакан воды каждое утро, предпочтительно горячей. Добавление дольки лимона в воду поможет нормализовать обмен веществ, улучшить пищеварение и очистить печень.
3. Перед завтраком съедайте 1 чайную ложку меда. Это поможет взбодрить организм, повысить работоспособность и укрепить иммунитет.
4. Для профилактики кариеса и неприятного запаха изо рта рекомендуется полоскать рот 3% перекисью водорода. Для этого добавьте 5 капель перекиси водорода в 50 мл воды.
Ставьте 👍 если было полезно
Тибетское здоровье
