Публикация от 28 июня 2026

Сахарный диабет появляется от поедания сладкого? Это миф. Сам по себе сахар не вызывает диабет напрямую. Главные факторы риска — это генетика, лишний вес и малоподвижный образ жизни. Конечно, избыток сладкого ведет к набору веса, что уже косвенно влияет на риски, но «передозировка» конфетами за один раз болезнь не вызовет. Следите за общим балансом в питании и больше двигайтесь. Тибетское здоровье