Публикация от 27 июня 2026

Фасоль защитит Вас от заболеваний сердца — В фасоли содержится много магния, а этот макроэлемент очень полезен для сердца. Он укрепляет его, способствует нормализации сердечного ритма. — Также фасоль богата витамином РР, который укрепляет стенки сосудов. Многие не любят фасоль, поскольку она вызывает повышенное газообразование. Но от этой проблемы легко избавиться, перед приготовлением замочив фасоль на ночь в растворе соды: 1 ст.л. соды на 1 л воды. Тибетское здоровье