Публикация от 25 июня 2026

Полезные свойства гороха Способность гороха эффективно очищать организм от холестерина, токсических веществ и канцерогенов объясняется высоким содержанием грубой клетчатки в виде пищевых волокон. 100 грамм продукта обеспечивают суточную норму таких грубых волокон, препятствующих быстрому всасыванию опасных пищевых компонентов в кишечнике. Ещё один важный плюс гороха — это высокое содержание белка коллагена, который нужен для поддержания эластичности и гладкости тканей, кожи и сосудистой стенки. Тибетское здоровье