Какие продукты могут провоцировать мигрень
Среди них – выдержанные сыры (чеддер, пармезан, бри, горгонзола), колбасные изделия, сосиски, бекон, горький и молочный шоколад. Эти продукты содержат тирамин, гистамин, нитриты и глутамат натрия, которые могут вызывать головные боли.
Сладости насыщены бета-фенилэтиламином и кофеином, а алкоголь – красное вино, пиво, виски – провоцирует сосудистые изменения. Гистаминовую реакцию также могут вызвать цитрусовые и бананы.
Тибетское здоровье