Кефир — восстановление микрофлоры и иммунитета
Чем полезен:
Содержит живые пробиотики, которые поддерживают баланс кишечной микрофлоры.
Улучшает усвоение витаминов и минералов из пищи.
Положительно влияет на иммунитет, так как до 70% иммунных клеток связано с кишечником.
Тибетское здоровье