Лён при запоре
Семена льна издревле считались мягким средством для кишечника.
Рецепт:
- ст. ложку семян льна залейте 200 мл кипятка, оставьте на ночь. Утром выпейте натощак вместе с разбухшими семенами.
Польза: улучшает пищеварение, мягко очищает кишечник, обволакивает слизистую желудка.
Тибетское здоровье