Тибетское здоровье
MAX ·
Почему после 45 гормональный сбой мешает похудеть.
Даже при правильном питании и регулярных тренировках вес может расти. После 45 лет гормоны меняются — это влияет на метаболизм, аппетит, распределение жира и уровень энергии. Сбой в системе запускает накопление килограммов и значительно усложняет их сброс.
Тибетское здоровье
