Публикация от 12 марта 2026

3 быстрых способа поднять свой гемоглобин ⁠🗣 Первый способ: Мёд соединяют с грецкими орехами и клюквой в одинаковых пропорциях. Смесь едят небольшими порциями сразу после приготовления. ⁠🗣 Второй способ: Шиповник заваривают в термосе на несколько часов. Перед тем как пить, добавляют мёд. ⁠🗣 Третий способ: Берут по две столовые ложки крапивы и листьев ежевики, затем добавляют по три столовые ложки зверобоя и цветков ромашки. Всё измельчают, смешивают и заливают примерно 700 мл кипятка в термосе. После настаивания пьют по одному стакану три раза в день. Как у вас дела с гемоглобином? 🔥 — повышен ❤️ — понижен 👍 — в норме! Тибетское здоровье