Публикация от 10 марта 2026

Дыня — сладкий источник энергии и выносливости На Востоке дыню считают плодом, питающим "внутренний огонь". Состоит на 90% из воды, насыщена витаминами A, C, E, группы B, а также минералами, поддерживающими сердце, мозг и мышцы. Утоляет жажду лучше воды — особенно после тренировки или в жару. Повышает выносливость и умственную активность, снижает усталость. Ешь дыню — чувствуй себя легче и бодрее. Тибетское здоровье