Публикация от 5 марта 2026

Что скрывает обычная ряженка? Ряженка издавна считалась на Востоке напитком долголетия. В её составе — лактобактерии, бифидобактерии и болгарская палочка, поддерживающие гармоничную микрофлору. А сбалансенный микробиом помогает снижать внутреннее воспаление и поддерживать естественные процессы омоложения. Выбирайте ряженку с жирностью от 4%, чтобы получить максимум пользы и энергии. Тибетское здоровье