Дешёвый билет ещё не означает дешёвую поездку.
Иногда после трансфера, багажа и одной ночи возле аэропорта бюджет внезапно перестаёт быть приятным.
В «Куда поехать» я считаю путешествие целиком: дорогу, жильё, транспорт на месте, экскурсии и дополнительные расходы.
Плюс показываю, что можно посмотреть, сколько дней действительно нужно и стоит ли вообще ехать именно туда.
Подписывайтесь, если хотите выбирать поездку не только по фотографии, но и по итоговой сумме.
Подписаться
#реклама 16+
max.ru
О рекламодателе
Пп-обед
🛑Макароны тсп - 40 гр
🛑Креветки - 70 гр
🛑Помидоры - 100 гр
🛑Мука - 10 гр
🛑Сливки - 50 гр
🛑Масло раст - 3 гр
ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ
Девчата , всем привет . Приглашаю в наш бесплатный чат по похудению . Лето уже пролетело, пора готовить наше тело к Новому году 🏋️♀️.
В чате много полезной информации, тренировки, меню и рецепты . Я с вами 24/7 ✊
Жду , приходите 🔽
Присоединяйся к чату по ссылке:
https://max.ru/join/GpwNGJL-8Smn6T1lvECvf7IRfvta0pSwd14X7lvj_Ug
Комплекс для стоп!
ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ
Подтягиваем живот за 2 недели!
ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно❤️
Слушать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
Домашняя силовая тренировка с фитнес резинкой 🎗
ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ
Хлеб из чечевицы 🍞
Ингредиенты:
- красная чечевица — 150 г
- вода — 2,5 ст.л.
- псиллиум — 2 ст.л.
- томатная паста — 1 ст.л.
- разрыхлитель — 1 ч.л.
- соль, специи — по вкусу
- любимая зелень
- вяленые помидоры — 3-4 шт (по желанию)
- маслины — 4-5 шт (по желанию)
👩🍳Готовим:
Чечевицу промыть и замочить в питьевой воде на ночь. Утром промыть под проточной водой.
Ингредиенты смешать в блендере и взбить до однородной консистенции.
🌡Выпекать 30-40 минут при 180°С
ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно❤️
Слушать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
МАССАЖ ОТ ОТЕКОВ НА ЛИЦЕ 🧖♀️
Как убрать отеки?👇
Улучшаем работу лимфоузлов, убираем препятствия на пути оттока лимфы по лимфатическим сосудам и включаем в работу насос для лимфы - грудо-брюшную диафрагму.
Контролируем питание и смотрим от чего ваше тело, мешки под глазами пухнут от отека 👌
ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ
Комплекс от гиперлардоза. Убираем выпирающий живот 🤰
Осанка это не только красиво, это ещё и залог слаженной работы тела, красивая осанка это:
- Плосский живот без втягивания
- Красивый овал лица
- Сочные ягодицы
- Отсутствие болей в спине
И всё это можно сделать с помощью пилатеса. Выполняй комплекс и будь стройной ♥️
ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ
Не тупится, не ломается, не подводит*
Собственное производство, поэтому цены держу приятные.
Доставка по всей России.
Каталог ножей тут 👉 https://max.ru/kuznec
Написать мастеру 👉 https://max.ru/kuznec
* отзывы тех, кто купил мои ножи
Снимаем напряжение простыми движениями!
ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ
Все еще боитесь покупать на Алиэкспресс?
С каналом Обитель Стиля и Просекко Вы точно измените свое мнение❤️
Лучшие находки, проверенные продавцы и вещи, которые порадуют не только отличным качеством , но и приятной ценой😊
На канале вы найдёте не просто красивые вещи, но и идеи, как сочетать их между собой и создавать стильные образы каждый день!
Шопимся с умом, но всегда со вкусом вместе с каналом Обитель Стиля и Просекко❤️
Подписаться
#реклама
max.ru
О рекламодателе
Избавляемся от опущенных век без хирурга!
ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ
Почему люди теряют мышцы при похудении? 💪
Мы каждый день теряем белок и если мы его не восполняем, организм возьмет его от туда, где ему удобнее (будет экономить на гормонах, репродуктивной и иммунной функции, будет «брать в долг» аминокислоты у волос, ногтей, кожи, суставов, костей, внутренних органов).
Очень многие боятся избытка белка, но куда опасней недобор. Стандартный минимум 0,8 г на кг веса тела (ВО3). Для худеющих и спортсменов эта дозировка увеличивается в 2 раза и более
ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ
6 упражнений, которые поднимут нависшее веко!
Каждое выполняйте по 20 раз.
ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ
Хватит тратить деньги на антицеллюлитный крем!
Достаточно 3 х простых упражнений, и вы получите желаемый результат 🏋️♀️
ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ
Эффективные утренние упражнения, которые изменят вашу жизнь и улучшат здоровье!
- Восстановите работу почек
- Нормализуете давление и работу сердца
- Избавитесь от проблем с шеей и плечами
- Снимете стресс и улучшите работу мозга
- Забудете о боли в спине
ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ
Пробуждаем лимфоток, чтобы забыть об отеках и «поплывшем» контуре!
ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ
