Слоеный салат с тунцом и сыром 🥗🐟
Лёгкий, но сытный вариант для обеда — и стол украсит, и фигуре не навредит.
🧑🍳Ингредиенты:
• Тунец консервированный — 1 банка
• Картофель отварной — 2–3 шт.
• Яйцо отварное — 3–4 шт.
• Сыр твердый — 100 г
• Морковь отварная — 1 шт.
• Зеленый лук — 1 пучок
• Майонез (или лёгкий соус) — по вкусу
🧑🍳Приготовление:
Картофель, морковь, яйца и сыр натрите на тёрке — каждый в отдельную тарелку.
С тунца слейте жидкость и разомните рыбу вилкой, лук мелко нарежьте.
Выкладывайте слоями в глубокую посуду или через кулинарное кольцо, промазывая каждый слой сеточкой майонеза: картофель, тунец с луком, морковь, сыр, яйца.
Уберите в холодильник на 20–30 минут, чтобы салат пропитался.
☝КБЖУ на 100 г: 142.0 / 10.5 / 8.2 / 6.5
Поставьте ❤️, если берёте рецепт в копилку!
ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ
