Что покупать в сентябре: топ фруктов и овощей 🍏
Для сезонных продуктов сентябрь — пора изобилия. Летние ягоды ещё не сошли с прилавков, а рядом с ними уже красуются первые осенние фрукты и самые разные овощи.
🥕 Овощи: свёкла, тыква, морковь, кабачки, болгарский перец, баклажаны, капуста и томаты.
🍎 Фрукты: груши, яблоки, сливы, виноград, инжир, персики и нектарины.
Но особенно хороши сейчас тыква, инжир, виноград и баклажаны — советую присмотреться именно к ним.
Что положить в корзину в первую очередь? Если хочется собрать компактный сезонный набор: тыква + свёкла + перец + капуста + яблоки + груши + сливы + виноград + инжир.
Фрукты можно добавить в каши и салаты, овощи — запечь, а ещё сварить суп или испечь что-то домашнее. Осеннее полезное питание легко сделать простым, разнообразным и вкусным!
Какие сезонные продукты уже лежат у вас в корзине? Ставьте ❤️, если берёте это меню на заметку!
ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ
ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ
