Публикация от 19 сентября 2026

Смузи «Щётка» — лёгкость и польза в одном стакане КБЖУ на 100 гр: 55/1.3/1.8/9.5 🧑‍🍳 Что взять: • петрушка — пучок • киви — 1 шт. • чернослив — 3–4 шт. • небольшой огурец — 1 шт. • зелёное яблоко — 1 шт. • половина лимона • семена льна — 10 гр • питьевая вода — стакан Всё просто: отправьте продукты в блендер и взбейте до однородности. Такой напиток поддержит пищеварение и подарит чувство лёгкости на весь день. 💚 Если рецепт пригодится — ставьте ❤️ ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ