Публикация от 19 сентября 2026

Творожный рулет — сытный и надолго КБЖУ на 100 гр: 216/15.6/9.2/17 🧑‍🍳 Что взять: • творог 5% — 180 гр • лёгкий сыр — 80 гр • яйцо — 1 шт • лаваш тонкий — 100 гр • соль, перец 🧑‍🍳 Как готовить: Творог разомните с яйцом, присолите, поперчите — масса должна стать однородной. Лаваш расстелите, равномерно покройте творожной начинкой, присыпьте натёртым лёгким сыром. Заверните плотным рулетом. Доведите до румяности в духовке либо обжарьте с двух сторон на сухой сковороде. Дайте чуть остыть и нарежьте кусочками. Ставьте ❤️, если берёте в копилку 👍 ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ