Белковая паста с индейкой 🍝
КБЖУ на 1 большую порцию: 670/55/15/75
Ингредиенты:
• паста — 60 г
• индейка — 120 г
• помидоры — 2 шт.
• болгарский перец — 1 шт.
• творожное зерно в сливках — 200 г
• бульон, вода или сливки — 50 г по желанию
• пармезан — 10 г
• чеснок, соль, травы и другие специи — по вкусу
Приготовление:
Сначала запеките до мягкости помидоры с болгарским перцем. Пасту тем временем отварите. Индейку порежьте кусочками и обжарьте, приправив специями, пока не будет готова. Овощи, когда немного остынут, отправьте в блендер вместе с творожным зерном в сливках и взбейте до кремовой текстуры. Слишком густой соус разбавьте бульоном, водой или сливками. Осталось смешать пасту с соусом, добавить индейку и присыпать пармезаном.
Если готовишь по рецепту — жми ❤️
ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ
