Публикация от 12 сентября 2026

Тирамису по ПП — десерт, который не мешает стройнеть 🍰 КБЖУ на 100 г: 100 / 8 / 2 / 12 🧑‍🍳 Основа: • яйцо — 1 шт. • кефир или ряженка — 50 мл • мука рисовая — 40 г • разрыхлитель — 1/2 ч. л. • подсластитель — по вкусу 🧑‍🍳 Кремовая часть: • йогурт или мягкий творог — 120 г • подсластитель — по вкусу 🧑‍🍳 Пропитка: • кофе — 50 мл Собираем: из яйца, ряженки, рисовой муки, разрыхлителя и подсластителя делаем тесто и печём корж. Творог соединяем с подсластителем — это крем. Корж пропитываем кофе, укладываем слоями с кремом и отправляем в холодильник. ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ ❤️ если берёшь рецепт в копилку — жми реакцию! ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ