ТЕЛО МЕЧТЫ | ЗОЖ
MAX ·
Хорошие варианты здоровой тарелки 🍽
▫️Собрали наглядные варианты, как составить тарелку, чтобы в ней было и сытно, и полезно.
Такой подход помогает не задумываться о калориях лишний раз: если тарелка собрана правильно, она и насытит надолго, и не добавит лишнего.
Сохраняйте, чтобы было под рукой 👇
Ставьте ❤️, если было полезно
ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ
