Публикация от 10 сентября 2026

Четыре приёма, которые сделают обычный салат в разы полезнее 🥗 Огурец и помидор — этого мало! Увеличиваем пользу простого салата: • было 0,5 г клетчатки, а стало 7 • добавили кейл — появился белок и железо, сытость от такого салата надолго • было много натрия и отёки, вместо соли добавили гранатовую — натрий снизили в 4 раза, холестерин и давление нормализуются • добавили 2 новых натуральных продукта — получили кишечное разнообразие бактерий • выбрали не первое попавшееся масло, а оливковое с низкой кислотностью (написано на банке!) — фитостеролы почистят сосуды Ставь ❤️, если возьмёшь на заметку! ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ