Запечённая цветная капуста в сырном соусе 🥬🧀
Очень вкусное и простое блюдо, которое точно не навредит фигуре!
Ингредиенты:
• Цветная капуста — 1 шт.
• Яйца — 2 шт.
• Сметана — 4 ст. л.
• Сыр — 50 г
• Растительное масло — 1 ст. л.
• Сухой чеснок — 1 ч. л.
• Паприка — 1/2 ч. л.
• Соль, перец — по вкусу
Как готовить:
Капусту отвариваем целиком в кипящей подсоленной воде около 7 минут.
Для соуса смешиваем яйца, сметану, тёртый сыр, масло и специи.
Выкладываем капусту в форму, раздвигаем соцветия и обильно поливаем соусом.
Запекаем при 180 °C примерно 25 минут до золотистой корочки.
Нежная и сочная — отличный вариант для ужина! 👍
КБЖУ на 100 г: 82 / 4.1 / 5.6 / 3.8
ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ
