ТЕЛО МЕЧТЫ | ЗОЖ
MAX ·
Тост с тунцом: 30 граммов белка и всего 330 калорий 💪
Начинка:
• Тунец консервированный — 50 г
• Сыр лёгкий — 30 г
• Рикотта лёгкая — 35 г
• Горчица дижонская — 5 г
• Хлеб цельнозерновой
По желанию добавьте зелень и солёный огурец — будет ещё вкуснее 😋
Осторожно: безумно вкусно 🤤
Ставь ❤️, если хочешь ещё таких идей для полезных перекусов!
ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ
