Публикация от 3 сентября 2026

Быстрый и сочный ужин без лишних хлопот — этот рулет из лаваша с курицей точно стоит попробовать! ✨ КБЖУ на 100 г: 153 / 17.3 / 4.7 / 9.8 Для приготовления понадобится: • Фарш куриный — 300 г • Лаваш тонкий — 1 лист (125 г) • Сыр — 100 г • Яйцо — 1 шт. • Желток — 1 шт. • Зелень (лук, петрушка) — 50 г Запекаем в разогретой до 180°C духовке полчаса. Результат — нежнейший, аппетитный рулет, который тает во рту! 🤤 Если хотите есть и худеть — жмите на сердечко ❤️ ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ