ТЕЛО МЕЧТЫ | ЗОЖ
MAX ·
Горим калории 🔥
Схема тренировки — 4 движения, по 3 подхода:
- Скакалка 2 минуты
- Колено к груди 20 раз
- Разножка 20 раз
- Пресс на каждую ногу 20 раз
Повторяем круг трижды — и готово. Жмите ❤️, если сохранили!
ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ
