Нежнейший омлет без капли масла 🍳☁️
Пышный, воздушный и при этом диетический — готовится на водяной бане! Идеально для полезного завтрака ❤️
Что понадобится:
☑️Яйца куриные — 3 шт.
☑️Молоко — 150 мл
☑️Соль — по вкусу
☑️Специи — по вкусу (по желанию)
☑️Томаты и свежий базилик — для подачи
Как готовить:
В жаропрочной мисочке хорошенько размешайте яйца вилкой.
Добавьте молоко, соль и специи, продолжайте перемешивать до однородной массы.
Затем поместите ёмкость со смесью в сковородку по центру окружности.
Аккуратно залейте в сковороду кипяток таким образом, чтобы жидкость дошла примерно до середины мисочки.
Накройте сковородку крышкой и держите на активном огне около четверти часа.
Края готового омлета отделите лопаткой, переверните на тарелку и подавайте с томатами и базиликом.
💬 Обладает невероятно лёгкой текстурой и тает во рту, при этом абсолютно без масла!
☝️КБЖУ на 100 г: 88.5 / 6.2 / 5.1 / 2.3
Напишите в комментариях, а вы любите омлет? 😍
ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ
