Публикация от 29 августа 2026

Лёгкий обед, который не навредит фигуре ❤️ Рыбные котлетки, которые точно стоит попробовать Пищевая ценность на 100 г: 101 ккал, белки — 13 г, жиры — 2 г, углеводы — 7 г Что понадобится: • Рыбное филе — 1 кг • Яйца — 2 штуки • Овсяные хлопья — 150 г • Лук — 80 г • Молоко — 100 мл • Соль и перец — по вкусу Забирайте себе рецептик и готовьте с удовольствием ❤️ Если хотите ещё такие вкусные и полезные идеи, ставьте огонечки — мне будет очень приятно 👍 ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ