Публикация от 25 августа 2026

Тыквенно-творожная запеканка — нежная, почти как чизкейк 🎃 Идеальный полезный десерт без сахара! Готовится проще простого, а вкус — пальчики оближешь. Ингредиенты: ☑️ Творог (5%) — 300 г ☑️ Запечённая тыква — 250 г ☑️ Яйца — 2 шт. ☑️ Финики — 50 г ☑️ Рисовая мука — 30 г Приготовление: Сложи все ингредиенты в чашу блендера и пробей до однородной гладкой массы. Переложи смесь в форму (16 см) и выпекай при 180°C около 40 минут. КБЖУ на 100 г: 126 / 11 / 4 / 12 — лёгкий и сытный десерт для твоей фигуры! ❤️ — если любишь тыкву, сохрани рецепт, чтобы не потерять! ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ