Нежная ПП-шарлотка с яблоками 🍏
Даже на похудении хочется побаловать себя любимой выпечкой — и этот рецепт доказывает, что всё возможно!
КБЖУ на 100 г: 115/6/2/17
Что понадобится:
🍏 яйцо — 4 шт.
🍏 белок — 100 г
🍏 мука — 150 г
🍏 яблоки — 550–600 г
🍏 сахарозаменитель — по вкусу
🍏 разрыхлитель — 6 г
🍏 миндальные лепестки — 15 г
🍏 ваниль, корица — по желанию
🍏 соль — щепотка
Как готовить:
Сначала миксером превращаем яйца, белки, подсластитель и соль в пышную пену — понадобится 6–8 минут. Затем лопаткой осторожно вводим муку вместе с разрыхлителем. Яблоки режем дольками, укладываем в форму и заливаем тестом. Отправляем в духовку на 40–45 минут при 180 °C — готовность проверяем сухой шпажкой.
Такая шарлотка получается воздушной и ароматной, а главное — совершенно не мешает стройности 👍 Кто тоже обожает яблочную выпечку — ставьте ❤️
ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ
