Публикация от 19 августа 2026

Творожные ПП-вафли — отличный вариант для сытного завтрака 😍 КБЖУ на 100 гр: 165/12/6.5/15 Что понадобится: • творог 200 гр • банан 1 шт • яйцо 2 шт • мука рисовая 1 ст.л • разрыхлитель 1 гр Быстро взбиваешь всё блендером, выпекаешь в вафельнице — и готово! Вкусно, полезно и надолго убирает голод ❤️ Ставь реакцию, если хочешь больше таких рецептов 💕 ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ