Белковая ПП-пицца на творожном тесте
📍КБЖУ на 100 г: 145/14/6/9
📝Ингредиенты:
• Яйца (3 шт.)
• Творог зерненый (350 г)
• Мука цельнозерновая (50 г)
• Специи (по вкусу)
Для начинки:
• Ветчина из индейки или курицы (100 г)
• Огурцы маринованные (2 шт., ~60 г)
• Помидоры (100 г)
• Шампиньоны (50 г)
• Сыр легкий (50 г)
🧑🍳Приготовление:
Творог и яйца измельчите в блендере до однородности. Добавьте муку и специи, перемешайте. Вылейте тесто на силиконизированный пергамент, распределите тонким слоем в форме круга или прямоугольника. Сверху выложите начинку (нарезанную ветчину, маринованные огурцы, помидоры, грибы), посыпьте тертым сыром. Отправьте в духовку при 180°C на 40 минут.
ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ
