ТЕЛО МЕЧТЫ | ЗОЖ
MAX ·
Цветная капуста в йогуртовом кляре
📝Ингредиенты:
• Цветная капуста (400 г)
• Яйцо (1 шт.)
• Греческий йогурт (100 г)
• Мука (30 г)
• Соль, специи (по вкусу)
🧑🍳Приготовление:
Цветную капусту вымойте и разделите на соцветия (можно замороженную, не размораживая). Для кляра смешайте яйцо, йогурт, муку, соль и специи. Каждое соцветие окуните в кляр, выложите на противень с пергаментом. Выпекайте при 210°C 20–25 минут до золотистой корочки. Подавайте с соусом или как гарнир к мясу.
ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ
