Самый хрустящий салат этого лета
📝Ингредиенты:
• Салат айсберг (1 шт., ~300 г)
• Огурцы (2 шт., ~240 г)
• Помидоры черри (10–12 шт., ~150 г)
• Красный лук (½ шт., ~40 г)
• Кукуруза консервированная (1 банка, ~200 г)
• Копченая паприка (1 ч. л.)
• Пармезан (30 г)
• Соль (по вкусу)
• Растительное масло (для обжарки кукурузы)
Заправка:
• Греческий йогурт (4 ст. л., ~80 г)
• Оливковое масло (1 ст. л.)
• Сухой чеснок (1 ч. л.)
• Сок лимона (½ шт.)
• Соль, перец (по вкусу)
🧑🍳Приготовление:
Айсберг порвите, огурцы и черри нарежьте, лук нарежьте тонкими полукольцами. Кукурузу обжарьте на растительном масле на сильном огне около 5 минут с копченой паприкой и солью. Для заправки смешайте все ингредиенты. Соедините овощи, кукурузу и заправку, посыпьте тертым пармезаном.
ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ
