Публикация от 11 июня 2026

ПП-десерт «Наполеон» с кремом крем-брюле за 15 минут 📍 КБЖУ на 100 г: 185/12/7/20 📝 Ингредиенты: • Тесто фило (2–3 листа, ~60 г) • Рикотта ванильная (100 г) • Протеиновый карамельный пудинг (150 г) • Ванилин (по желанию) • Ягоды (по желанию) 🧑‍🍳 Приготовление: Тесто фило нарежьте небольшими квадратиками, выложите на противень и отправьте в духовку на 15 минут при 180°C до золотистого цвета. Для крема смешайте рикотту, протеиновый пудинг и ванилин до однородной массы. Собирайте десерт слоями: тесто → 2–3 ложки крема → снова тесто → крем. В середину можно добавить ягоды. ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ