Публикация от 9 июня 2026

Творожно-куриная запеканка с помидорами и сыром 📍КБЖУ на всё блюдо: 623/105/18/4 📝Ингредиенты: • Куриная грудка (250 г) • Творог обезжиренный (120 г) • Яйца С1 (2 шт.) • Помидоры (100 г) • Сыр легкий (50 г) • Соль, специи (по вкусу) 🧑‍🍳Приготовление: Куриную грудку нарежьте небольшими кусочками. Смешайте творог, яйца, соль и специи. Помидоры нарежьте кружочками. В форму для запекания выложите курицу, залейте творожно-яичной смесью, сверху выложите помидоры и посыпьте тертым сыром. Запекайте в духовке при 200°C 30–35 минут. ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ