ТЕЛО МЕЧТЫ | ЗОЖ
MAX ·
Быстрая творожно-яичная запеканка с ветчиной
📍КБЖУ на всю порцию (293 г): 294/34/13/8
📝Ингредиенты:
• Яйца (2 шт.)
• Творог мягкий 0% (100 г)
• Сыр легкий (30 г)
• Ветчина (45 г)
• Помидоры (по вкусу)
👨🍳Приготовление:
Все ингредиенты смешайте (яйца, творог, 20 г тертого сыра, нарезанную ветчину и помидоры). Выложите в форму для запекания. Сверху посыпьте оставшимися 10 г тертого сыра. Выпекайте при 180°C 25 минут.
МАТРЕШКА
