Публикация от 2 июня 2026

Тунец — ценный продукт для здоровья и правильного питания, но важно выбрать правильный вариант! На фото примеры двух вариантов тунца: Не беру: — Тунец в масле (консервированный) или с добавками и солью — Высокое содержание жиров и калорий — Много соли и консервантов — Часто содержит лишние добавки и усилители вкуса Беру: — Тунец в собственном соку (консервы без масла) или свежий/замороженный — Высокий % белка (около 23 г на 100 г) — Минимум жиров и калорий — Отличный продукт для ПП и диетического питания Включайте его в рацион и наслаждайтесь разнообразием полезных блюд! ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ