ТЕЛО МЕЧТЫ | ЗОЖ
MAX ·
Рисовый салат с тунцом и яйцом
📝Ингредиенты:
• Рис (80 г)
• Яйца (2 шт.)
• Тунец консервированный (100 г)
• Греческий йогурт (70 г)
• Маринованные огурцы (2 шт., ~50 г)
• Соус терияки (1 ст. л.)
• Красный лук (по желанию)
• Соль, специи (по вкусу)
👨🍳Приготовление:
Отварите рис и яйца. Яйца натрите на терке, маринованные огурцы мелко нарежьте. Смешайте рис, яйца, огурцы и тунец. Добавьте греческий йогурт, соус терияки, соль и специи (по желанию — красный лук). Перемешайте и наслаждайтесь
ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ
