Публикация от 31 мая 2026

Трендовый белковый салат с фасолью и курицей 📍КБЖУ на 100 г: 125/13/3/9 📝Ингредиенты: • Фасоль красная отварная или консервированная (200 г) • Огурец свежий (1 шт., ~120 г) • Куриное филе или бедра (200–250 г) • Морковь по-корейски (100–150 г) • Греческий йогурт лайт (2–3 ст. л., ~50 г) 🧑‍🍳 Приготовление: Нарежьте огурец и курицу, добавьте фасоль и корейскую морковку. Заправьте греческим йогуртом и перемешайте. ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ