ТЕЛО МЕЧТЫ | ЗОЖ
MAX ·
Белковые яблочные облачка в аэрогриле
📍КБЖУ на 100 г: 55/7/0/6
📝Ингредиенты:
• Белок яичный (100 мл)
• Яблоко среднее (1 шт., ~150 г)
• Крахмал (1 ч. л.)
• Подсластитель (по желанию)
👨🍳Приготовление:
Белки взбейте с крахмалом и подсластителем до устойчивой пены. Аккуратно вмешайте мелко нарезанное и очищенное яблоко. Выложите массу на пергамент в виде маленьких облачков. Запекайте в аэрогриле на режиме «выпечка» при 160°C 12 минут.
ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ
