Публикация от 16 мая 2026

Яблочный пирог с псиллиумом 📍КБЖУ на 100 г: 120/6/3/20 📝Ингредиенты: • Яблоко (200 г) • Яйца (3 шт.) • Рисовая мука (40 г) • Псиллиум (1 ст. ложка) • Корица (1 ч. ложка) • Мед или подсластитель (по желанию) 👨‍🍳Приготовление: Отделите белки от желтков и взбейте их по отдельности (можно добавить мед или подсластитель). Яблоки нарежьте тонкими слайсами. Соедините все ингредиенты, аккуратно перемешайте. Выпекайте 25 минут при 180°C. ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ