ТЕЛО МЕЧТЫ | ЗОЖ
MAX ·
Белковые блины с творогом
📍КБЖУ на всю порцию: 380/35/14/25
📝Ингредиенты:
• Творог 2–5% (150 г)
• Яйца (2 шт.)
• Молоко (20 мл)
• Мука (2 ст. л., ~30 г)
• Соль, подсластитель (по вкусу)
👨🍳Приготовление:
Все ингредиенты пробейте блендером до однородной массы. Жарьте на разогретой антипригарной сковороде с двух сторон до золотистого цвета.
ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ
