Публикация от 9 мая 2026

Банановый кекс без сахара и глютена 📍КБЖУ на 100 г: 195/5/5/34 📝Ингредиенты: • Бананы (3 шт., ~360 г) • Яйца (2 шт.) • Финики крупные (3–4 шт., ~45 г) • Рисовая или кукурузная мука (3 ст. л. с горкой, ~45 г) • Разрыхлитель (1 ч. л.) • Сода (0,5 ч. л.) • Соль (щепотка) • Ваниль (по вкусу) • Масло для смазывания формы 👨‍🍳Приготовление: Все ингредиенты смешайте в блендере до однородности. Форму смажьте маслом. Вылейте тесто в форму. Выпекайте в разогретой духовке 40 минут при 180°C. ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ