Рис с курицей и овощами
📝Ингредиенты:
• Куриная грудка (200 г)
• Рис длиннозерный (150 г)
• Овощи: морковь, лук, перец (250 г)
• Кукуруза (50 г)
• Яйцо (1 шт.)
• Чеснок (2 зубчика)
• Соевый соус (2–3 ст. л.)
• Паприка (1 ч. л.)
• Соль (по вкусу)
• Растительное масло (для жарки и варки)
👨🍳Приготовление:
Рис хорошо промойте, залейте водой на 1 см выше риса, добавьте немного масла и соль. Доведите до кипения и варите на медленном огне 25 минут. Куриное филе нарежьте и обжарьте до готовности. Добавьте нарезанные овощи (морковь, лук, перец) и чеснок, жарьте 5–7 минут. Вбейте яйцо, быстро перемешайте. Добавьте кукурузу, соевый соус, паприку и готовый рис. Перемешайте и прогрейте всё вместе 2–3 минуты.
ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ
