Публикация от 4 мая 2026

Антимучная улитка с ветчиной и сыром 📍КБЖУ на 100 г: 165/14/9/6 📝Ингредиенты: • Яйца (3 шт.) • Сыр (30 г) • Ветчина из индейки (100 г) • Соевый соус (2–3 ст. л.) • Рисовая бумага (3 листа) • Кунжут (для посыпки) 👨‍🍳Приготовление: Натрите сыр. Разбейте яйца на плоскую тарелку, добавьте соевый соус и размешайте. Обмакните каждый лист рисовой бумаги в яичной смеси с двух сторон. Выложите листы внахлест друг на друга. Добавьте нарезанную ветчину и сыр, скрутите ролл. Сверните ролл в улитку, посыпьте кунжутом. Запекайте в духовке или аэрогриле при 180°C 10–20 минут. ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ