Публикация от 3 мая 2026

ПП-пирожное в кружке без муки 📍КБЖУ на 1 порцию (с кремом): 310/14/9/46 📝Ингредиенты: • Банан (1 шт., ~100 г) • Яйцо (1 шт) • Какао (2 ст. л.) • Разрыхлитель (1 ч. л.) Для крема: • Йогурт натуральный густой (80 г) • Сироп без сахара (1 ст. л.) • Шоколадная крошка (для украшения, по желанию) 🧑‍🍳 Приготовление: Банан с яйцом пюрируйте блендером. Добавьте какао и разрыхлитель, вымешайте до однородной массы. Вылейте в кружку или форму и поставьте в микроволновку на 3–4 минуты. Остудите. Для крема смешайте йогурт и сироп без сахара. Покройте пирожное кремом, украсьте шоколадной крошкой. ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ