Публикация от 29 апреля 2026

Сытный ПП-завтрак за пять минут 📍КБЖУ на всю порцию: 465/35/24/29 📝Ингредиенты: • Яйцо сырое (1 шт) • Яйцо вареное (2 шт) • Сыр легкий (30 г) • Ветчина из индейки (20 г) • Рисовая мука (30 г) • Помидор (1 шт, ~80 г) • Сметана 10% (30 г) 🧑‍🍳Приготовление: Все ингредиенты смешайте между собой. Выпекайте на разогретой сковороде по 2–3 минуты с каждой стороны. ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ